Dir kënnt eng Salat vu Geméis mat Zitroun an Zwiebel Dressing zu all Moment vum Joer kachen, well modern Technologien erlaben et frësch Geméis ze wuessen oder ze liwweren bal iwwerall. Fir d'Zalot nëtzlech a schmackhaft ze maachen, preparéiert Zitroun-Ënn-Dressing derbäi. Fir déi, déi iwwer hir Figur këmmeren, ech roden Iech Kleedung mat griichesche Joghurt ze preparéieren, a wann extra Zentimeter an der Taille Iech net Angscht hutt, da preparéiert d'Sauce mat fettem Sour Creme, et stellt sech ganz lecker aus.
Geméis Salat mat Zitroun an Zwiebel DressingErnährungsspezialisten soen datt den einfachste Wee fir richteg z'iessen ass fir jiddereen verfügbar - enthält just sou vill frësch Geméis Salade an Ärer Ernährung wéi méiglech. Follegt e puer Richtlinnen wann Dir frësch Geméis Salade maacht. Éischtens, sollt Dir ni virdrun eng Salade kachen, virun allem fir Tomaten a Chinesesche Kabes, zweetens, schneide Geméis mat engem Edelstahl Messer a gitt direkt mat Zitrounejus of, drëttens, Salz a se d'Salz direkt virum Iessen.
- Kachzäit: 20 Minutten
- Portiounen: 3
Zutaten fir Geméis Salat mat Zitroun an Zwiebel Dressing:
- 300 g Peking Kohl;
- 150 g Kirschen Tomaten;
- 70 g roude Paprika;
- 50 g Poretten;
- 50 g sauerrahm;
- 30 gréng Ënnen;
- Zitroun
- Chili Peffer, Schwaarz Peffer, Zocker, Salz;
Zutaten fir Geméis Salat mat Zitroun an Zwiebel Dressing ze maachenEng Method fir eng Salade aus Geméis mat Zitroun an Zwiebel Dressing ze preparéieren
Peking Kohl, et ass och Chinesesch Kohl, bekannt fir vill ënner dem Numm "Chinesesch Zalot" ass d'Haaptingrediens an dëser Geméis Salat. Mir fuere vun de Kabes all déi gedréchent Blieder, wann iwwerhaapt, e klenge Kapp Chinese Kabes an dënn Läischte schneiden. Quets de Jus vun enger halwer Zitroun of, zitt de Kabes.
Chop Chinesesch Kabes an dënn Läischte schneiden. Saison mat Zitrounejus 
Füügt gehackte Poretten a Paprika an de Kabes 
Chop Cherry Tomaten, Chili Peffer PodMir schneiden an dënnem Réng ongeféier d'Halschent vun engem klengen Stëck mat purmen, schälen de roude séiss Peffer a Somen aus wäissem Pulp a Somen, a Sträifen geschnidden. Füüden d'Porette a Peffer de Kabes. Zwiebel an Zaloten schneiden ëmmer ganz dënn, dëst wäert de Goût verbesseren.
D'Kiischtartomaten an d'Hallef schneiden, den Chili Peffer an dënn Réng schneiden. Ech fügen normalerweis Chili fir d'Zalot zesumme mat de Somen an de Pulp, fir de Plat würzeg ze maachen. Mir mëschen all d'Ingredienten sou datt se mat Zitrounejus gesättegt sinn, Dir braucht nach net d'Geméis ze Salz, well d'Salz Feuchtigkeit aus de Geméis zitt an se ganz "traureg" ausgesinn.
Maacht Zitroun-Zwiebel Salade-DressingMir maachen Zitroun an Zwiebelsalat Dressing. Quets de Jus aus der verbleibender Hälschent vun der Zitroun, mix et mat Salz bis d'Salz komplett opgeléist ass. Huelt gréng Ënnen ganz fein, füügt Zitrounejus. Separat, schloe fett sauer Rahm bis prächteg.
Kleet Zalot a mëschenWann d'Zalot direkt um Dësch zerwéiert gëtt, misst d'Ingredienten vum Dressing mat gekaffelte Sourcreme a Saisons de Zalot virum Déngscht. Saisons Salat muss direkt giess ginn, et gëtt net gespäichert.
Geméis Salat mat Zitroun an Zwiebel DressingA wann Dir den Dësch am Viraus wëllt setzen, da roden ech Iech d'Ingredienten aus Zitroun-Ënn-Dressing a Schlagsäure an enger Zoossboot ze mëschen, getrennt Zalot a Dressing, an d'Gäscht selwer wäerten d'Geméis an Telleren ausmaachen.
Wann Zalotdressing Iech ze sauer schéngt, da füügt eng Prise Zocker derbäi.
