Kardamom - nëtzlech Eegeschaften a Kontraindikatiounen

D'Wuert "Kardamom" erënnert un d'Luuchte vun der indescher Kichen, Chrëschtkippelkuchen, lecker Wipp oder eppes anescht aromatesch a lecker. Awer net jidderee weess wéi eng Planz et ass, wou se hirkënnt, wéi och wéi eng nëtzlech Eegeschaften a Kontraindikatiounen et huet. Dëse wäert méi spéit diskutéiert ginn.

Wou koum de parfüméierter Gras?

Tatsächlech ass Kardamom e méijähreg Kraut, e Relativ vu Ingwer. True, dëst Gras wächst bis zu véier Meter héich. All seng Deeler vu Wuerzelen bis Somen hunn e staarke besonneschen Aroma. Planzen, déi zu der botanescher Gattung Elettaria an Amomum gehéieren, ginn als richteg Kardamome ugesinn.

Elettaria - gréng op der rietser an Amomum - schwaarz op der lénkser

Hir Heemecht ass Südindien. Hautdesdaags gi Planzen och a Malaysia, Sri Lanka, Australien a Guatemala kultivéiert, wou et op Plantagen ugebaut gëtt. Déi éischt Blummen a Fruuchtung vu jonke Planzen trëtt nëmme am drëtten Joer nom Transplantéiere vun Setzlinger op eng permanent Plaz. Kardamom gëtt eng Ernte nëmme fir sechs bis zéng Joer.

Seedlings, gesammelt wéi Oueren vu Koben, ginn och net reif ewechgeholl, well, reifend, d'Kapselen krackelen, d'Somen, déi an hinnen enthalen, rennen aus. Da ginn d'Früchte gedrockt, no Gréisst a Faarf zortéiert, gebleegt a fir Konsumenten geschéckt.

Gréng Kardamom gëtt als méi wäertvoll an deier an allen dräi vu senge Varietéiten - Mysore, Malabar a Vajuk. Et huet e méi staarken a méi komplexen, och liicht harsegen Aroma.

Schwaarz, Javaesch, Bengalesch, Siamesch, rout Varietéiten sinn all d'Fruucht vun de Planzen aus der Gattung Amomym, wuessen an den Tropen vun Asien an Australien. Si hunn e méi milder Goût a Geroch.

Gréng a Schwaarz si sou verschidden datt si keen Ersatz fir een aneren beim Kachen kënnen sinn.

Kardamom in vivo: Beispiller an der Foto

Nëtzlech Properties

D'Benotzung vu Kardamom beim Kachen, Gedrénks, a Baken ass bekannt. Si wëssen vill manner iwwer d'Tatsaach datt d'essentiell Ueleger enthale mat Gewierzer, Fette, ville chemeschen Elementer, Vitaminnen, dorënner Grupp B, Ascorbinsäure, Proteinen, Zocker, Stärke, Zocker. Si sinn an esou enger Kombinatioun datt se e positiven helende Effekt op de mënschleche Kierper hunn. Dëse Besëtz vu Kardamom aus antike Zäiten bis haut ass an de Länner am Osten, Indien, China benotzt fir verschidde Krankheeten ze behandelen.

Wann Dir Gewierzer benotzt, Kierperfunktiounen wéi:

• d'Immunitéit ze stäerken;
• secretion vun gastric Jus an metabolic Prozesser;
• Aktivitéit vum Nervensystem, Gehirzellen abegraff;
• allgemenge Toun.

Ausserdeem gëtt et de Kierper gereinegt, Toxine ewechhuelen, Offall, iwwerschësseg Flëssegkeet, lindert Verstopfung, an och kämpft déi pathogen intestinal Mikroflora.

Et ass eng antiseptesch an huet en anti-inflammatoreschen Effekt, dee gëtt an der Behandlung vu Erkältung, Otmungskrankheeten, Hautkrankheeten, dorënner Dermatitis, souwéi Krankheeten vum Genitourinary System benotzt.

Net jiddereen huet Kardamom gär

D'Benotzung vu Gewierzer erlaabt Iech de Stressniveau ze reduzéieren, Middegkeet lass ze ginn, Häerzschmerzen, d'Hautzoustand ze verbesseren, Schlof an Verdauung normaliséieren, Heartburn lassleeën, Verstopfung a Bläulungen, den Otem frësch maachen, méi einfach Gewiicht verléieren.

Kardamom ass en aktiven Afrodisiakum. Et gëtt benotzt fir verschidde sexuell Stéierungen ze behandelen, och männlech Impotenz, Frigiditéit vu Fraen.

D'Gewierz enthält vill Mangan, e Mangel vun deem normalerweis bei Patienten mat Diabetis präsent ass. Regelméisseg Benotzung als Zousatz fir Téi mécht de Mangel u Gléck aus.

Fir Fraen

Gewierzer wärend der Schwangerschaft si normalerweis net fir ze recommandéieren fir de Puppelchen géint Allergien ze schützen

Damice Gewierz wäert och nëtzlech si fir den Zentralnervensystem während der Menstruatioun ze restauréieren an hëlleft d'Symptomer vun der Menopause lass ze ginn.

Wat d'Benotzung vu Kardamom während der Schwangerschaft betrëfft, hunn d'Dokteren kee Konsens. E puer betruechten et als zulässlech an och nëtzlech als Anti-Toxicosis-Mëttel, wat och e sedativen Effekt huet. Dokteren sinn net averstanen mat dëser Angscht vun engem negativen Effekt op de Fetus, wat eng allergesch Reaktioun am Kand verursaache kann.

Beim Stillen, gëtt d'Benotzung vun der Kardamom ausdrécklech vu Kannerdokteren ausgeschloss, op d'mannst bis dem Puppelchen dräi Méint al, well de Verdauungssystem ass nach net voll geformt bei Neigebueren.

Fir Kanner

Wat d'Benotzung vu Kanner ugeet, ënnerscheede sech och d'Meenunge vu Spezialisten radikal. E puer enthalen d'Produkt an der Lëscht vun absolute Kontraindikatiounen, anerer recommandéieren d'Gewierz fir Diarrhoe bei engem Kand ze benotzen, a souguer fir Desinfektioun vu Mëllech, déi um Maart kaaft ginn.

Kardamom Kontraindikatiounen

Et gi verschidde Konditioune vum Kierper wann d'Benotzung vun aromatesche Gewierzer komplett ausgeschloss soll ginn. D'Lëscht vun esou Fäll enthält:

• gallbladder Krankheet, Bauchspeicheldrüs;
• Magen-Geschwüren oder Duodenalschwier;
• gastritis mat héijer Aciditéit;
• Hypertonie oder eng Tendenz zu enger schaarfer Erhéijung vum Blutdrock;
• individuell Intoleranz.

A ville Leit verursaacht Kardamom eng schwéier allergesch Reaktioun. Dofir, wann Dir et fir d'éischte Kéier benotzt, musst Dir ganz virsiichteg sinn, a mat individueller Intoleranz zum Produkt komplett seng Notzung eliminéieren.

Ganz virsiichteg sollt et sinn, mat Gewierzer an der Diät vun engem Kand, besonnesch kleng Kanner. Dir sollt d'Benotzung vun dësem Gewierz och net mëssbrauchen.

Gewierzbehandlung

Kardamomliebhaber verdächtege sech net emol wéi vill Gesondheetsproblemer hir Gewunnecht dëst Gewierz ze eliminéieren.

Verkierzend Téi vum Julia Vysotskaya

Dir kënnt Kardamom fir déi geziilte Behandlung vu ville Krankheeten benotzen, awer Dir sollt net vergiessen déi existent Kontraindikatiounen fir säi Gebrauch. Et wäert net iwwerflësseg sinn mat Ärem Dokter ze konsultéieren.

Magic Téi

Mat enger Erkältung

Fir d'Behandlung vu Bronchopulmonary Krankheeten, d'Benotze vun de Sinusen vun der Nues aus iwwerschëssem Schleim a ville Rezepter, et ass recommandéiert Kardamom ze benotzen. Ee vun den Tipps, déi aus indesche Yogis opgeholl goufen, ass Téi aus der Erkältung.

Yogi Téi

Zutaten

• Kardamom - 9 Getreid;
• Nelken - 7 Stécker;
• geriebenen Ingwerwurzel - 0,5 Teelöffel;
• Kanéil - 1 Stock der Gréisst vun engem Zeigefanger picken;
• Waasser - 0,5 Liter.

All d'Ingredienten ginn a kachend Waasser geluecht an eng weider fënnef Minutten erwiermt. Si drénken et waarm an der Biss mat Hunneg, net nëmme fir Erkältung, awer och fir de Grippefaarf Zoustand, a fir Middegkeet ze entlaaschten.

Influenza Präventioun Téi

Kardamom Téi

Zutaten

• net-fett Mëllech - 0,5 Liter;
• Waasser - 0,5 Liter;
• Nelken - 10 Stécker;
• Kardamom - 10 Stécker;
• frësche Ingwer-Scheiwen - 1 Esslöffel;
• Buedem Muskatnoss - en halleft Teelöffel;
• grénge Téi - 2 Teelöffel.

Preparéiert Téi an enger Emaille Schuel. D'Waasser gëtt erhëtzt, ier se kache addéiere Kardamom, Nelken an Téi. Mëllech gëtt an eng gekachten Bouillon gegoss a Ingwer gëtt geluecht. Wann Dir erëm d'Flëssegkeet kacht, da Muskatpulver entgoe loossen an op 3-4 niddereg Hëtzt halen. Si drénken souwuel waarm wéi gekillt.

Inhalatioun mat Ueleg

Fir d'Inhalatioun kann e Nebuliséierer benotzt ginn.

D'Prozedur ass ganz nëtzlech fir Halswéi an aner Erkältunge ze linderen. Fir säi Gebrauch ginn 1-2 Drëpsen Kardamom ätherescht Ueleg benotzt, déi zum waarme Waasser vun der Inhalter Schossel bäigefüügt ginn oder op eng gewéinlech Taass mat kachendem Waasser, deckt Äre Kapp mat engem Handtuch an enthale den heelen Damp.

Kritt der flatulence lass

Fir dëse Problem lass ze ginn, gëtt traditionell Medizin recommandéiert vu véier bis zéng Kardamomkornen de ganzen Dag ze kauen.

Mat schwéieren flatulence kann de Remheld Syndrom optrieden - eng Häerzkrankheet verursaacht duerch erhöhten Drock vum Membran. Fir et z'eliminéieren, ass Téi nëtzlech, d'Rezept vun deem hei ënnendrënner gëtt.

Heelen Téi

Fir flatulence kann Kardamom Téi als Adjuvant benotzt ginn.

Zutaten

• Waasser - 250 ml;
• Kardamom - 20 g;
• Caraway Somen - 20 g;
• fennel - 10 g.

All d'Ingredienten ginn am gekachten Waasser gesat an dräi Minutten gekacht, filtréiert. Drénkt d'Gedrénks wéi néideg, 200 ml gläichzäiteg.

Kardamom a Bluttdrock

Wéi virdrun erwähnt, ass Gewierz absolut contraindizéiert fir Leit déi ënner Hypertonie leiden oder eng Tendenz hunn de Blutdrock ze erhéijen. Hypotonescht Géigendeel, et ass nëtzlech. Dir kënnt et a Form vun Téi benotzen, op d'mannst preparéiert no dem Rezept hei drënner. Sou ee Getränk verbessert d'Blutzirkulatioun, bréngt Drock op normal.

Téi ënner reduzéierten Drock ka a klenge Quantitéite verbraucht ginn.

Zutaten

• Kardamom Somen - 1 Teelöffel;
• Buedem Ingwer - 0,5 Teelöffel;
• Zimtpulver - 1 Teelöffel;
• schwaarzen Téi - 2 g oder Täsch;
• Mëllech - en halleft Glas;
• Waasser - 1 Coupe;
• Hunneg fir ze schmaachen.

Fir e Patt ze maachen, ginn Téi Blieder a Gewierzer an e Glas kachend Waasser gegoss. Wann et e bësse méi ofkillt, addt Hunneg a Mëllech. Drénkt een Drénk 1-2 Mol am ganzen Dag.

Fir aus Impotenz lass ze ginn

Traditionell Heelen empfeelen an dësem Staat e Glas waarm Mëllech drénken an der Nuecht, eng Prise vu Kardamompulver an Hunneg fir ze schmaachen.

Tinktur mat Prostatitis

Kardamom Tinktur soll a Moderatioun verbraucht ginn, net méi wéi ee Glas pro Dag

Fir Krankheeten vu Männer mat Prostatitis a Prostatadenomen ze behandelen, ginn therapeutesch Tinkture mat Kardamom virbereet.

Tinktur 1

Zutaten

• Kardamom Somen - 1 Teelöffel;
• Wodka - en halleft Liter;
• Zocker - 2 Teelöffel.

Pulveriséierter Käre ginn an e Schëffer mat Wodka gegoss an op Raumtemperatur fir 14 Deeg op enger donkel Plaz gehalen. Dann ass Zocker an Tinktur opgeléist. Ier se an d'Bett ginn, drénken se all Dag ongeféier 50 Gramm Tinktur.

Tinktur 2

Zutaten

• Kardamom Somen - 2 Esslöffel;
• Wodka - 1,5 Liter;
• Zocker - 150 Gramm.

Somen ginn an engem Mörser gepresst oder op eng aner Manéier zerquetscht. Si gi mat Wodka gegoss, erlaabt 21 Deeg ze infuséieren, gefiltert, add Zocker. Huelt 30-40 Gramm eng hallef Stonn virum Schlafengehen oder füügt déiselwecht Betrag vun Tinktur fir Téi.

Gewiicht verléieren mat Kardamom

Als Reguléierer vum Verdauungssystem an e Kierperreiniger aus Toxine an Iwwerschossflëssegkeet gëtt Kardamom empfohlen fir an der Ernährung fir Gewiichtsverloscht benotzt ze ginn. Dëse Gebrauch vu Gewierzer war am alen Indien bekannt. Do goufen fettleefeg Leit ugeroden hir Iesse mat dësem Gewierz ze Saisonen. Esou Berodung ass haut relevant, wann et keng Kontraindikatiounen sinn fir d'Benotzung vu Saieren an Iessen. Am meeschten, mam Zweck fir Gewiicht ze verléieren, drénke mir Téi mat Kardamom. Dir kënnt se no e puer Rezepter brauen.

Einfachsten Téi

Deen einfachsten Téi - a sou vill gutt!

Fir et, gi just Kardamom a kachend Waasser am Verhältnes vun 1 Teelöffel Gewierzer mat engem Glas Waasser benotzt. Brauegt, wéi e normale Téi, insistéieren 10-15 Minutten. Si drénken sou eng Infusioun fir eng hallef Stonn ier se iessen fir net méi wéi zwou Wochen. Wann Dir sou ee Getränk fir Gewiichtsverloscht benotzt, sollt Dir Alkohol opginn, Fëmmen a Kaffi.

Gewierz grénge Téi

Fir et virzebereeden, ginn en halleft Teelöffel Kardamomkorn an eng Esslöffel gréngem Téi fir eng Nuecht an engem Thermos gedämpft. Benotzt d'Infusioun als Téi Brou, verdënnt et mat waarme gekachten Waasser. Drénkt esou Téi virum Iessen 20 Minutte virum Iessen. Et ass recommandéiert vun zwee bis véier Brëller vum Dag drénken ze drénken.

Téi mat Kardamom, Hibiskus an Ingwer

E Getränk mat Kardamom, Hibiskus an Ingwer huet eng rubin Faarf an een eenzegaartegen Aroma

Zutaten

• Kardamomkorn - 0,5 Teelöffel;
• Buedem Ingwer - 0,5 Teelöffel;
• Hibiskus - 1 Esslöffel;
• grénge Téi - 1 Esslöffel;
• Waasser - 300 Milliliter.

An der Nuecht, kacht all d'Ingredienten mat kachendem Waasser. 17 ml vun der Infusioun gëtt mat waarmt Waasser verdünnt a virum Iessen.

Arabesch Kaffi

Arabesch Kaffi ass nëtzlech fir Gewiichtsverloscht, awer ass contraindizéiert bei hypertensive Patienten.

Nëtzlech wann Dir Gewiicht arabesche Kaffi mat Kardamom verléiert. De Getränk wäert verkierzen, opreegen, waarm an der Keelt. Dir kënnt Zitroun oder Creme derbäi, Gewierzer wéi Zimt, Vanille. Arab Kaffi beim Verléiere vum Gewiicht hëlleft den Wonsch ze iwerwannen eppes falsch ze iessen, wärend aromatesch Gewierz hëlleft Toxine eliminéieren an de Stoffwiessel beschleunegen, wat am Fong d'Verbrenne verbessert. Zur selwechter Zäit neutraliséiert et den Effekt op de Kierper vu Koffein.

Fir arabesch Kaffi ze maachen, braucht Dir:

• gemëschte Kaffi - 3 Teelöffel;
• Waasser - 120 ml;
• Kardamom a Kären - 2-3 Stécker;
• Zocker - 0,5 Teelöffel.

Kardamomkornen si liicht an engem Mörser oder zwee Teelöffel gerappt. Den Turku gëtt iwwer e Feier erhëtzt, Zocker gëtt derbäi, verdeelt et laanscht den Hënner, da gi Gewierzer a Kaffi gesat, alles gëtt mat kale Waasser gegoss. Dräi Mol ass de Getränk erlaabt ze Schaum a falen of wann den Turk aus dem Feier geläscht gëtt, an zum Schluss gëtt de Getränk fir 1-2 Minutten hale gelooss. Wärend dëser Zäit gëtt eng Taass mat kochendem Waasser geheit an, mam Waasser schëdden, fëllt et mat engem Patt.

Wann et kee Gewierz an de Bounen ass, awer nëmmen Pudder, ass deen eenzegen Ënnerscheed an der Virbereedung vum Getränk, datt d'Gewierzer dem Kaffi bäigefüürt ginn nodeems hien et vun der Hëtzt ewechgeholl huet. Et gëtt heiansdo beraten drëschenem Kaffi mat Kardamompulver ze vermëschen.

Rezensiounen vu Leit déi d'Effekter vu Kardemom gefillt hunn

Ech hunn vill vum Artikel geléiert, fir unzefänken, de Jong vu 26 Joer ass aus schaffe mat schreckleche Kappwéi an eng Aart ganzt gekacht an ass direkt an d'Bett gaang. mir hunn den Drock gemooss, et huet sech erausgestallt 120/85 alles schéngt gutt ze sinn, awer souguer aus der Aarbecht hunn ech et zu engem Frënd am Auto missen huelen, an ech hu mech drun erënnert datt ech eng Këscht Kardomom aus Pyatigorsk bruecht hat, ech hunn Téi fir mäi Jong gekacht an an de Gaart gaang, an elo kënnt e Wonner heem, awer et kënnt net aus just e Wonner ass geschitt! No 15 Minutten gouf et keng Spuer vu Blessuren, dank Kardamom!

Dasha

//findfood.ru/product/kardamon

Iwwregens, gudde Mëtteg, drénken ech grénge Téi mat Kardamom, Kanéil, Ingwer, huet en energesche Effekt op de ganze Kierper, virun allem ier ech schaffe goen + et huet e gudden Effekt op der Haut vum Gesiicht, bei 36 kucken ech op 25.

Arinka

//findfood.ru/product/kardamon

5 Mir hunn um Kardamom an zwou "Formen" ze verkafen - Buedem a ganz Friichten. Ech kaaft normalerweis gedréchent ganz Friichten um Maart, op Taken mat verschiddene Gewierzer. Et ass ganz deier, de Präis vun engem klenge Glas ass 50 Rubel. Wann et gutt ass de Buedem a verschiddene Pâtisserie ze setzen, da kaaft ech vollkornkorn exklusiv fir Téi. Ech hunn 6-7 Friichten op engem Tepott mat engem Volume vu 600 ml geluecht, ier ech se "opgaang" hunn. Bannen an der Fruucht si kleng donkel Somen. Téi, och dee gewéinlechste, kritt e wonnerschéinen Aroma a verstäerktem Geschmaach. Et ass gutt et am Kaffi ze setzen, et gëtt e séiss-wierzegen Aroma a mëllt den Effekt vu Kaffein. Zousätzlech fir en agreabel Gewierz ze sinn, bezitt et sech och op Medizinpflanzen, a ville Länner gëtt et als Kur fir vill Krankheeten ugesinn. Perséinlech hëlleft déi gewéinlech mech gutt mat Erkältungen an Houscht.

Svetlana Yurievna

//irecommend.ru/content/chudesnyi-aromat-i-bolshaya-polza

Pluses: parfüméierter, natierlech, ganz gesond, gesond Kardamom war eng Entdeckung fir mech! Ech hunn op eng interessant Beschreiwung vun dësem Gewierz um Internet fonnt a beschloss et selwer ze schmaachen. Ausserdeem gëtt et als ee vun de wäertvollsten an deierste Gewierzer op der Welt ugesinn, wat och "Himmelskorn" genannt gëtt. Ech hu wierklech gär Kaffi. Et stellt sech eraus datt d'Gewierz, nieft Kaffi (Téi) addéieren, en erstaunleche Aroma huet, awer och déi schiedlech Effekter vu Koffein op de Kierper reduzéiert. An d'Somen vun dësem Gewierz stimuléieren an metabolesche Prozesser am Kierper ze beschleunegen, wat hëlleft méi séier Gewiicht ze verléieren, Toxine an Toxine ze entfernen. Heiansdo hunn ech gär mam Kaffi mat Kardamom, Zimt an Nelken a méi selten gedréchent zerklengert Ingwer bäigefügt. Den Aroma ass onheemlech !!! Bedingung - "Loosst d'ganz Welt warten!". Relax, ersat duerch e Wonsch ze liewen an ze handelen.Ech recommandéieren et wierklech ze probéieren, besonnesch well et kann zu Liewensmëttel bäigesat ginn andeems Korn an engem Mörser gemëscht gëtt. Hei ass sou e klengt Wonner an engem Saat!

Velette

//irecommend.ru/content/chudodeistvennaya-spetsiya-kardamon-dlya-pokhudeniya-i-ne-tolko

Ech war perplexéiert op all Rees fir selwer e puer lecker Kaffi ze kafen. Also sinn ech net mat enger Vakanz an Ägypten laanschtgaangen. Ech hu beschloss Kaffi do ze kafen, awer net einfach, awer mat e puer Aroma - a la Osten. Als Resultat, an Duty Free, huet Kaffi mat Kardamom méng Aen gefaang. De Label war zimmlech zivil an attraktiv ausgesinn. Et kascht eng Täsch vun 200 Gramm net direkt deier ($ 5). Allgemeng hunn ech selwer Kaffi kaaft - ech hu geduecht datt ech en orientalesche Kaffi Pot doheem genéissen konnt. Awer nee. Natierlech kann ech mer virstellen wéi eng Kardamom schmaacht, awer datt et de Goût vum Kaffi esou kann verduerwen - ech hat mech net emol virgestallt. De Vakuumsak opmaachen, den Aroma vu Kaffi an der Nues direkt mat Gewierz gemëscht. Och wann hien et net emol geroch huet. An et huet Geroch wéi e puer Köln. Ech hu beschloss et all d'selwecht ze probéieren. Kee Wonner datt ech et kaaft hunn. Nom Kachen hunn ech laang probéiert de Highlight vum Goût ze probéieren an ze verstoen. Awer nee, ech behaapten net an d'Halschent - net mäin. Et ass besser Kaffi aus verbrannten Bounen ze drénken wéi dëst. Ech beroden net. Ech berode wierklech net.

madamcat

//otzovik.com/review_3782031.html

Wéi fir Schéinheet ze bewerben

Fir all d'Breet an d'Diversitéit vun de bekannte Gebidder vun der Uwendung vu Kardamom fir vill, wäert et onerwaart Neiegkeet sinn datt et zimlech aktiv an der Kosmetologie benotzt gëtt, an och an hausgemaachte, an net nëmmen als Deel vu Parfumen, Cremen an aner Produkter. Och wann dës Benotzung vu Gewierzer duerch seng Desinfektiounsmëttel, antiseptesch, Tonic Effekt op der Hautkonditioun ganz erkläert ass. Zousätzlech ass de Gewierz hypoallergenesch, verursaacht keng Reizung. Sinn en Deel vu verschiddene kosmetesche Virbereedungen, Ueleger fir Massagen a reiben, Kardamom:

• botzt d'Haut;
• erhéicht Tissue-Elastizitéit;
• stimuléiert d'Zellneierung;
• deodoriséiert d'Haut;
• verdënnt mat rheumatesche, Muskel- a Gelenkschmerzen;
• entspaant d'Muskelen no kierperlecher Ustrengung;
• entfält d'Erscheinung vu Cellulite an hëlleft et ze bekämpfen.

Déi meescht Oft ass Kardamom a Kosmetik abegraff a Form vun äthereschen Ueleger oder Extrakter aus Somen.

Kardamom essentiel Ueleg huet e staarkt wierzegen Aroma

Et däerf net vergiess ginn datt Kosmetik mat essentielle Ueleger vu Gewierzer virbereet sollt net vun de Frae während der Schwangerschaft a Kanner ënner siwe Joer benotzt ginn.

Hausgemaachte Kardamom Kosmetik

Mat Kardamom ätherescht Ueleg ze kréien, ass et einfach onofhängeg e puer Kosmetik mat ze maachen an Hautfreundlech Prozeduren duerchzeféieren.

Gesiicht an Hals kosmetesch Mask

Zutaten

• crème - 1 Esslöffel;
• Kardamomöl - 5 Drëpsen;
• rose Ueleg - 5 Drëpsen;
• Avocado Ueleg - 5 Drëpsen;
• Mandel Ueleg - 5 Drëpsen.

All d'Ingrediente ginn op d'Gesiicht an den Hals fir 20 Minutten gemëscht an maskéiert, d'Reschter mat waarmt Waasser ofgewäsch.

Fleegende Maske

Zutaten

• Kardamomöl - 3 Drëpsen;
• Avocado Ueleg - 2 Drëpsen;
• rose Ueleg - 5 Drëpsen;
• Mandel Ueleg - 3 Drëpsen.

Eng Mëschung aus Ueleger gëtt op gereinegt Haut ugewannt, halen bis komplett absorbéiert. Wann net alles absorbéiert gëtt, gëtt de Rescht mat engem Pabeierhandduch ewechgeholl.

Fir d 'Gesiichtskonturen ze verbesseren

Zutaten

• Kardamomöl - 3 Drëpsen;
• rosa Waasser - 5 Drëpsen;
• Mandel Ueleg - 1 Teelöffel.

D'Mëschung vun Zutaten gëtt fir 10 Minutten op d'Gesiicht applizéiert, duerno ofgewascht. Mandel Ueleg ka mat Avocado Ueleg an deemselwechte Betrag ersat ginn.

Mëschung fir Massage géint Cellulite

Zutaten

• Kardamomöl - 10 Drëpsen;
• Olivenueleg - 30 g;
• Téi Bam Ueleg - 10 Drëpsen.

D'Problemgebidder ginn mat der Mëschung masséiert bis se komplett absorbéiert ass.

Kompositioun fir relax Massage

10 Gramm Massagebasis, déi als Olivenueleg benotzt kënne ginn, gëtt gemëscht mat 5 Drëpsen vun Kardamomöl a liicht erwiermt. D'Kompositioun gëtt an problemgebidder reiben bis se komplett absorbéiert ass.

Déiselwecht Mëschung gëtt op déiselwecht Manéier benotzt fir net nëmme Muskel-, Gelenk- a Rheumatesch Péng ze entlaaschten, Middegkeet no kierperlecher Ustrengung, awer och als Anti-Cellulitemëttel a fir Problemzonen während der Gewiichtsverloscht ze masséieren.

Elo, wësst Dir d'Benotzung vun Kardamom net nëmmen am Kachen, awer och fir medizinesch Zwecker, kënnt Dir all déi positiv Qualitéite vun dësem Gewierz voll benotzen. Einfach net verdroen, erënnert déi bestehend Kontraindikatiounen fir ze iessen an an der Behandlung, an vergiesst net mat Kardamom ze heelen fir ze heelen an d'Recommandatioune vun Ärem Dokter ze berücksichtegen.