Wann de langweilen pure Goût vu Kompott Iech schléit, kënnt Dir eng aner Uebst oder Geméis derbäi fir et ze preparéieren. Gestoppt Kiischte Plum an Zucchini fir de Wanter ass just deen ongewéinleche Getränk deen Dir op d'mannst eemol sollt probéieren. Et géif schéngen datt Kombinatioun vu Geméis mat Uebst, an och Zucchini mat Kiischte Plum ass eng skandaléis Iddi. Also et schéngt op den éischte Bléck, well d'Resultat ass onvergläichbar. De séiss-starchy Aroma vu Zucchini ass perfekt verdünnt mat sauer Kiischte Plum.
Positiv Eegeschafte vun Zucchini?
D'Benotzung vun Zucchini beaflosst sech gutt op d'Aarbecht vum Magen an Darm, an alles well et Stärke, Proteinen, Zocker, Faser a Vitaminnen A, B, C, PP enthält.
Et ass Kürbisgerécker déi Ernärungspatienten hire Patienten verschriwwen hunn. Nodeems Dir e puer Gramm vun dësem Purée giess hutt, kënnt e Gefill vu Sattheet, sou datt et kee Wonsch ass weider ze iessen eng Rëtsch kalorienhalteg Iessen. Squash Diäten bei Patienten normaliséiert d'Aktivitéit vum Magen-Darmtrakt. Dëst Geméis gëtt net nëmmen zu Puppelchersmëttel bäigefüügt, awer ass och fir eeler Leit recommandéiert. Et verhënnert d'Entwécklung vun Atherosklerosis, verbessert d'motor Funktioun vum Magen, aktivéiert den Verdauungssystem. Als diuretesch kann Zucchini d'Schwellung erliichteren, an net nëmmen hir Fleesch, awer och Somen mat Blummen.
Leiden ënner Hypertonie, Hepatitis, Nephritis, Cholezystitis, Diabetis, ass et recommandéiert Zucchini an all Form ze benotzen. Fir d'Effizienz vum Häerz a Bluttgefässer, Bauch, Nieren, Liewer ze erhéijen, musst Dir och Zucchini iessen.
Firwat muss Zucchini kombinéiert mat Kirsche Plum sinn?
Déi considéréiert Varietéit vu Pflaumen ass nëtzlech net nëmmen a senger frëscher Form, et léisst seng Virdeeler während der Veraarbechtung. Vitamine, Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Natrium ginn an der Uebst an iergendengem Staat stockéiert.
Cherry Plum, wéi Zucchini, beaflosst sech op d'Aarbecht vum Bauch. Hir Kombinatioun wäert en heelen Drénk erstellen fir Schmerzen an dësem Deel vum Kierper ze eliminéieren. E puer Rezepter fir Kompott Kirsche Plum mat Zucchini hëllefen Iech mat der Heelmëschung fir e puer Méint. Den Iwwerfloss Kaliumgehalt an dësen zwee Zutaten huet d'Zilberäich op d'Aarbecht vum Häerz a verstäerkt den Häerzmuskel. Eng exzellent Verdauung an Appetit sinn zwee Bestanddeeler vun der regulärer Intake vun Zucchini a Kiischte Plum Platen. Gutt, an natierlech de Goût vum resultéierende Kompott léisst Iech mat engem gudden Ofschloss, deen Dir méi wéi eemol zréckkënnt.
Et ass net empfohlen ze beuechten Moucher vu Kiischten.
Gestoppte Kiischte Plum mat Zucchini fir de Wanter ouni Steriliséierung
Schrëtt fir Schrëtt Rezept mat Foto:
- Wash de Plum an d'Zucchini grëndlech.
- Schielt d'Zucchini, entfernt d'Somen a schneiden a Stécker.
- Steriliséieren Dëppen a Deckele mat engem Kettel oder Uewen.
- Setzt d'Deeler vun Zucchini a Kiischte Plum an engem Jar. Komponenten sollten ongeféier eng hallef Dose oder 2/3 vum Volume besetzen.
- Kokt Waasser an engem Kasseroll.
- Gitt kachend Waasser iwwer Glasbehälter mat Inhalt, bedecken mat engem Deckel. Setzt fir 5 Minutten op fir d'Uebst a Geméisjus am Waasser ze trennen.
- Drenkt d'Waasser gesättegt mat den Zutaten zréck an d'Pan. Fügt Zocker no Goût a kacht erëm.
- Gitt en Teelöffel Zitrounesaier an eng dräi-Liter Jar.
- Gidd Dosen a Sirop a spannen. Dréit of, dreift a waart en Dag. Den nächsten Dag, huelt déi üblech Positioun an an de Pantry.
- An e puer Méint wäert e Kompott vu Kiischte Plum an Zucchini fir de Wanter prett sinn.
Wann Dir waarm Flëssegkeet an e kale Fruuchtkär schëdden, maacht déi Prozedur lues a lues, sou datt de Jar net aus engem Temperaturdifferenz sprécht.
Gekillte Kiischte Plum mat Zucchini geschnidden Réng
Schrëtt fir Schrëtt Rezept mat Foto:
- Wash a 4 Stéck mëttelgrouss Zucchini an hallef Réng schneiden. Geméis kann net geschält ginn.
- Wash 0,5 kg Uebst ouni d'Somen ewechzehuelen.
- Steriliséieren Jar.
- Pour Kiischte Plum an Zucchini an den Jar ganz no uewen.
- Kokt Waasser an engem Téilagéier a schëdd eng Jar, mat Deckel bedecken. No 5 Minutten, drainéiert d'Waasser an d'preparéiert Pan. Widderhuelen dës Prozedur zweemol, sou datt d'Zucchini mat Kiischte Plum liicht erweicht ginn an de Jus lassgoe loossen. Dës Prozedur ass och gebraucht fir ze vermeiden datt d'Kiischterschuel zerbrécht.
- Fir déi drëtte Kéier, schëdden ongeféier 1,5 Tassen Zocker an een ofgefälschtt Duftwaasser a kacht erëm.
- Gitt d'Zorten mat dem resultéierende Sirop a seelen. Dréit d'Jar eraus a wéckelt se fir en Dag.
- Bon Appetit a lecker Blieder!
Kompott vu roude Kiischte Plum mat Zucchini (Zucchini)
Schrëtt fir Schrëtt Rezept mat Foto:
- Bereet 500 Gramm roude Kiischte Plum fir Konserven.
- Wash, gesaat a geschnidden an Kubel 4 Stéck mëttelgrouss Zucchini.
- Gitt déi préparéiert Zutaten a kachend Waasser a kacht fir ongeféier 20 Minutten, fügt ongeféier 1 Taass Zocker op a kacht fir weider 5 Minutten.
- Gitt d'gekachte waarme Mëschung iwwer d'Kärelen a rullt d'Deckelen op.
- D'Gedrénks ass prett.
Wann Kirsche Plum Beem vill Uebst ginn, an de Standard Konserven vu Kompott a Marmelade ass scho midd, dann ass Kompott vu Kirsche Plum mat der Zousatz vun Zucchini fir de Wanter de rationalsten an leckerste Wee fir d'Ernt ze benotzen. D'Rezepter, déi presentéiert ginn, kënne mat hiren Innovatiounen ergänzt ginn, zum Beispill eng aner Geméis oder Uebst virstellen.
