Fir déi éischte Kéier an de russesche Geméisgäert koum Kürbis an der éischter Hallschent vum 17. Joerhonnert, an zënterhier, zesumme mat Kippelen a Kohl, ass et zu engem bal onverzichtbare Geméis geworden. Och wann d'Heemecht vu Kürbis eng zimmlech waarm Regioun vum amerikanesche Kontinent ass, huet d'Planz als widdersprocheg, frësch a perfekt gelagert am Wanter.
Dank enger wäertvoller Geméiskultur gëtt d'Diät, déi aarm an der kaler Joreszäit schlecht ass, mat frittéiert, gebakene a agemaachtent Kürbis ersat. Orangeschuel gëtt zu Getreide bäigefüügt an aus engem e gesonde Jus gemaach. Wat ass de Virdeel vum Kürbisjus, a gëtt et e Schued fir et ze huelen?
Wat ass Kürbisjus gutt fir?
Bal all bioaktive Substanzen passéiere an de frësche Jus aus rauem Pulp Kürbis. Drénkt dësen erstaunlech helle Getränk, deen d'Summer Sonn konservéiert, zesumme mat Ascorbinsäure, Vitaminnen E an A, B1, B2, B6, B9, B5 a PP, eng Persoun kritt eng Uklo vun Energie a verbessert d'Gesondheet.
Beschreiwen déi gënschteg Eegeschafte vum Kürbisjus kann een déi räich Mineralskompositioun vum Produkt net ernimmen, wat Kupfer a Zink, Jod an Eisen, Phosphor, Kalium an Zink, Mangan a Schwefel, Kalzium, Fluor a vill aner Substanzen enthält. Et ass net iwwerrascht datt déi reegelméisseg Benotzung vu souguer klenge Mengen Kürbisjus e positiven Effekt op d'Immunitéit an allgemeng Wuelbefannen kann hunn.
De Vitamin-Mineral-Komplex an der Zesummesetzung vum Kürbisjus huet e ganz villsäitegen Effekt op d'intern Organer a Systemer vun enger Persoun.
Zum Beispill, déi diuretesch, entzündungshemmend, stärkende Wierkung vum Getränk ass gutt studéiert a benotzt vu Medezin. Wat ass Kürbisjus gutt fir? D'Tatsaach datt hien kapabel ass:
- normaliséiere Blutt Koagulatioun;
- stimuléieren d'Häerz;
- stäerkt Bluttgefässer;
- d'Bluttqualitéit verbesseren;
- Toxine entfernen an Zockerniveauen positiv beaflossen;
- schützt géint Erkältung a Viral Krankheeten wärend saisonal Epidemien.
An dës si wäit ewech vun allen nëtzlechen Eegeschafte vum Kürbisjus, deen vill Uwendungsfelder huet. Den Haapt Saach ass datt de Getränk all d'Qualitéite vun engem frësche Geméis behält.
Wann de Jus fir de Wanter virbereet a waarmbehandelt ginn ass, kënnen e puer vun de Vitaminnen, wéi Ascorbinsäure, während der Sterilisatioun zerstéiert ginn, awer déi meescht vun den aktiven Substanzen ginn och an esou engem Produkt konservéiert.
Nëtzlech Properties vun Kürbisjus
Wéinst der Faser a Pektin, déi de Jus erakënnt, gëtt de Getränk als ee vun den effektivsten natierlechen Heelmëttel fir Verstopfung, metaboleschen a Verdauungsstéierunge betracht.
Zur selwechter Zäit wierkt et méi déif wéi de Pulp, awer et aktivéiert och d'Verdauungsfunktiounen grad esou gutt an mécht de Kierper vun Toxine a Liewensmëtteloffall am Darm lass.
Déi mächteg diuretesch an anti-inflammatoresch Eegeschafte vum Kürbisjus sinn nëtzlech wann eng Persoun u Krankheeten vun der Genitourinary Kugel leid.
De positiven Effekt vum Getränk gëtt mat senger regulärer Intake vu Patienten mat Prostatitis, Cystitis a Pyelonephritis bemierkt. D'Nëtzlechkeet vu Kürbisjus gëtt séier an der Behandlung vu Krankheeten a Konditioune gemierkt wéi:
- Blutungen Stéierungen;
- Préventioun vu Rickets;
- Schwächung vun der visueller Akuitéit verursaacht duerch Karotinemangel;
- Iwwergewiicht oder Iwwergewiicht;
- Verstopfung
- männlech sexuell Dysfunktioun mat entzündleche Prozesser assoziéiert;
- niddereg Hämoglobin am Blutt;
- reduzéiert Appetit.
Zënter Kürbisjus ass gesond a bezuelbar, kann et zu Recht als en natierlechen Antioxidant a komplexe Vitaminprodukt fir wäit verbreet sinn. De Getränk ass einfach onverzichtbar am Wanter, wann de Kierper aus natierleche Grënn eng Zuel vu vital Vitaminnen an Elementer feelt.
Regelméisseg Entree vu Kürbisjus, bekannt fir seng gënschteg Eegeschaften, ass e séchere Wee fir séier Erkältung an Atmungskrankheeten ze besiegen, souwéi hir effektiv Präventioun.
Zousätzlech hunn d'Stoffer an der Zesummesetzung vum Kürbisjus e positiven Effekt op den Zoustand vum Nervensystem a brénge konkret Virdeeler fir d'Haut. Mat natierleche Jus ouni Zocker als Bestanddeel vun Heembekosmetik hëlleft:
- d'Redness entloossen duerch kale Wieder oder der Sonn;
- nährt déi iewescht Schicht vun der Haut mat Vitaminnen;
- botzen Äert Gesiicht vun Akne;
- schmuel Poren a verstäerkt d'Gesiichtskontur.
Nëmme 250-400 ml vun engem leckere Getränk pro Dag hëllefen d'Haar an d'Nägel ze stäerken, hëlleft am Komplex vu präventiven Moossname géint Osteoporose.
Kürbisjus fir Stillen a Schwangerschaft
Mat der Hëllef vum Kürbisjus kënnen d'Fraen déi virbereeden oder scho Mammen ginn Puffiness reduzéieren, Ton behalen a d'Immunitéit stäerken a sech selwer an hirem Puppelchen. Kürbisjus während der Schwangerschaft erliichtert de Kurs vun der Toxikose, reduzéiert d'Intensitéit vum Erbrechen an übelkeit.
Wéinst dem héigen Inhalt vu Vitaminnen, besonnesch Ascorbinsäure a Karotin, ass de Getränk och nëtzlech als eng Prophylaxe vu Rickets, an Eisen am Jus wäert d'Entwécklung vun der Anämie verhënneren.
Produkt mat niddereg Kalorie kann während fasting Deeg benotzt ginn. Wärend dem Stillen, Kürbisjus vun enger zaarten Uebst, räich u Vitaminnen a Mikroelementer:
- Et wäert eng grouss Hëllef sinn fir d'Stäerkt an d'Wuelbefannen vun enger Fra ze erhalen;
- wäert de Metabolismus verbesseren, den Darmmotilitéit verbesseren an de Kierper vun iwwergekachtem Iessen an Toxine botzen;
- stäerkt d'Schutzreaktioun vum Puppelchen a Mamm op extern Aflëss.
Et gëtt e grousse Virdeel vu Kürbisjus, a Schued fir et vun enger Fra ze huelen ass nëmme méiglech wann et eng allergesch Reaktioun op Kürbis oder entzündlech Prozesser am Verdauungstrakt gëtt.
Kann gesond Kürbisjus verletzen?
Och d'Liewensmëttel mat de meeschte aussergewéinleche Qualitéiten, wa se ouni Mooss verbraucht ginn an d'Charakteristike vum Kierper berücksichtegt hunn, hunn net de richtegen Effekt. Kürbisjus, d'Virdeeler dovun hänkt vun der Dosis of an déi existent Kontraindikatiounen, ass keng Ausnam.
Fir therapeutesch a profylaktesch Zwecker gëtt Kürbisjus 100-150 ml zweemol am Dag gedronk.
Wann et keng negativ Reaktioun vum Kierper ass, ass dëse Kurs vu 10 bis 14 Deeg a gëtt fir entzündlech Prozesser am genitourinary System benotzt, de Wonsch Gewiicht ze verléieren an Verdauung ze etabléieren. Bei Diabetis gëtt Kürbisjus ouni Zocker fir e Mount verbraucht.
Trotz der offensichtlecher Nëtzlechkeet vu Kürbisjus sinn et eng Zuel vu Krankheeten, an deenen e Getränk schiedlech ass. Dëst ass:
- inflammatoresch Prozesser vum Magen-Darmtrakt;
- Krankheeten vun der Bauchspaicheldrüs an der Liewer an der akuter Phase;
- reduzéiert Aciditéit vum Magensaft;
- Verdauungsstéierunge begleet vun Durchfall.
D'Risiko fir onangenehm Konsequenzen ze reduzéieren vum Kürbisjus fir Leit mat enger gerénger Aciditéit drénken hëlleft dem Getränk mat méi sauerem Jusen, zum Beispill orange, Zitroun oder Apel.
Ausserdeem huet sou eng Moossnam e positiven Effekt op de Geschmaach vun engem zimlech frësche Getränk, a Kürbisjus, deen seng nëtzlech Properties behält, gëtt méi hell a méi parfüméierter.
Als Kontraindikatioun gëtt och individuell Intoleranz vun de Komponenten am Kürbis Rechnung gedroen. Dësen Zoustand ass an allergescher Reaktiounen oder Verdauungsstéierunge ausgedréckt. Wann d'Benotzung vu Kürbis oder Jus aus dësem Geméis Iech unangenehme Symptomer fillt, musst Dir d'Produkt refuséieren an e Spezialist konsultéieren.
