Gréng Geméisplanzen an der deeglecher Ernärung sinn e wichtege Bestanddeel vun enger gesonder Ernärung. Bestand vun enger enormer Quantitéit u Vitaminnen an nëtzlechen Elementer, Petersilie, Salat, jonken Brennnessel, Waasserkress, Arugula sinn scho laang populär am Kachen. Vill Hausfraen benotze dës Kaddoe vun der Natur fir lecker Zaloten, Zoossen a vill aner Platen ze preparéieren. Trotzdem ass Arugula dat wäertvollt Produkt tëscht all gréngem Geméis a senger Zesummesetzung.
Dës berühmt Planz huet laang aner Nimm - Arugula, Indau, Erca, Rakéit, Raupen. All Land huet vläicht säin eegene Numm Arugula, awer et ass ëmmer präsent an de bekanntsten a populäre Restauranten a Caféen. Cheffe vu franséischer, italienescher an tierkescher Kichen betruechten dës Saladeplanz als déi staarkst Aphrodisiaka, an dëst ass en anere Grond et an hirer kulinarescher Konscht ze benotzen.
Déi nëtzlech Eegeschafte vun Arugula ginn duerch seng räich Zesummesetzung vu Makro a Mikroelementer erkläert - Kalium, Zink, Jod, Eisen, Magnesium, Kalzium, Natrium, Kupfer, Mangan, Selen. Et klëmmt de mënschleche Kierper, erhéicht d'Effizienz, erhéicht den Hämoglobin, restauréiert d'Waasser-Salzbalance, lindert Schwellung, huet e bénévolen Effekt op der reproduktiver Funktioun, normaliséiert den Metabolismus a erhéicht d'Laktatioun bei Pfleegmammen.
Arugula doheem wuessen
Zënter Arugula gehéieren zu Kabesplanzen, ass hiren Haaptzuch déi gekräizegt Flou, wéinst deem et onméiglech ass Gréng an oppenen Better ze wuessen. An aner schiedlech Insekten hunn et net egal, dëst gréng Gras a grousse Quantitéiten an op héijer Geschwindegkeet ze iessen. Aus dësem Grond riskéieren d'Gärtner net arugula bei perséinlechen Zëmmeren ze wuessen, awer um Windowsill kann et vill méi einfach a méi effizient gemaach ginn. Fir ze wuessen braucht Dir Saamaterial, dat a spezialiséiert Geschäfter kaaft ginn, an e bësse Gedold an Ausdauer.
Wiel vun der Landungskapazitéit
Somen si recommandéiert a flaach Container, Blumendëppen oder Këschten aus Plastik oder Holz ze planzéieren. Fir d'Bequemlechkeet musst Dir d'Gréisst vum Tank wielen, déi gutt op der Windowsill passt.
De Buedem
Wat d'Aciditéit ugeet, soll d'Buedemmëschung liicht sauer oder neutral sinn. Fir Arugula, kaaft Buedemmëschunge passend fir wuessen seedlings oder fir Indoor Blummen, souwéi Bësch Buedem. Awer et ass net recommandéiert Gaart Buedem ze huelen wéinst dem Risiko fir eng Pilz oder Infektiiv Krankheet anzeféieren. Wann méiglech, da kënnt Dir esou eng Mëschung selwer virbereeden. Et ass noutwendeg en Deel vun propperem Sand an zwee Deeler vun Humus a Soda Land ze huelen.
Luucht
Photophilous Planzen sollten net wärend kuerzer Dagesliichtzäiten ugebaut ginn, well duerch e Manktem u Liicht wäerten se ganz vill begéinen. Déi bescht Zäit fir Planzung ass den Ufank vum Fréijoer.
Seed Plantéiermethoden
Experimentéierter Geméisbauer ginn ugeroden Somen op der Uewerfläch vu kompakter feuchtem Buedem ze säen (ouni ze verdéiwen). Planzmaterial kann zoufälleg oder an Reihen verstreet ginn. Top Somen brauche mat enger dënnter Schicht Buedemmëschung ze sprëtzen an e bësse méi kompriméiert mat enger hëlze Spatel. Duerno gëtt de Container mat Somen mat engem dichten transparenten Film iwwerdeckt an an engem donkele Raum transferéiert bis d'Entstoe. Dëst geschitt ongeféier 5-7 Deeg no Planzung, duerno muss de Film ewechgeholl ginn an d'Landcontainer mat der gudder Luucht op de Windowsill transferéiert ginn.
Waasseréierung
Waasser ass 3-4 mol d'Woch duerchgefouert. Fir konstant Feuchtigkeit am Buedem ze halen, ass et recommandéiert Treibhausbedingunge fir Planzen ze kreéieren. E klenge Treibhause kann iwwer d'Planzen mat engem kompakten Frame gebaut ginn.
Dünnung
Ongeféier 7-10 Deeg no der Erscheinung vu Séiwierker gëtt den éischte Verdënnung ausgefouert. Dir musst schwaach Planzen erofhuelen. Si kënne scho benotzt ginn als Liewensmëttel. D'Qualitéit vun all Arugula Stamm hänkt vun der Dicht vun der Planzung of.
D'Ernte
Harvest kann 2-3 Mol gesammelt ginn wann all Pruning "sanft" ass. Déi éischt vollwäerteg Ernte reift e Mount no der Erscheinung vun den éischte Keimlinger.
Arugula um Windowsill ass Vitaminnen, Spurenelementer a grousse Gesondheetsvirdeeler fir all Familljememberen.
