Iessen

Ingwer Limonade - E Gesondheetsdrink

Fir vill, Limonade ass e Gedrénks aus der Kandheet. Mat der Zäit gouf säi Rezept verbessert, an elo gëtt Ingwer Limonade dacks virbereet. Déi nëtzlech Eegeschafte vu sou engem Getränk sinn eng Uerdnungsgréisst méi héich well et zwee Zutaten kombinéiert, all eenzel ass reich an Vitaminnen an Aminosaieren.

Ingwer a Zitroun goufen wärend der Erkältung an antiken Zäiten benotzt, awer elo sinn se eng exzellent Alternativ zu Pëllen a Pulver. Zousätzlech huet sou Limonade e positiven Effekt op den Verdauungssystem, etabléiert seng Aarbecht, an ass och nëtzlech fir Häerzkrankheeten. Et stäerkt Bluttgefässer a verdënnt Blutt, reduzéiert héije Blutdrock, eliminéiert entzündlech Prozesser an de Gelenker.

Déi ätherescht Ueleger, déi an der Zesummesetzung abegraff sinn, beschleunegen de Stoffwechsel, wéinst deem Ingwer Limonade bekannt ass als e Slimmingdrank. Regelméisseg Uwendung vun Limonade hëlleft fir iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ze entfernen, dofir ass et recommandéiert ze drénken wärend Dir no enger Diät fir Gewiicht ze verléieren.

Zitroune (mat oder ouni Ingwer) gëtt net fir Gastritis, Geschwüre oder erhéicht Aciditéit vum Magen empfohlen.

Et ass ganz einfach fir Ingwer Limonade doheem ze maachen, an Dir braucht net vill Zäit. Fir de Goût ze diversifizéieren, wann Dir wëllt, schaarf Kraider a Gewierzer (Minze, Nelken, Safran, Zimt, Kurkuma) ginn zu den Haaptinredien derbäi.

Amplaz vun Zocker gëtt Hunneg benotzt, wat d'Limonade nach méi nëtzlech mécht. Dëst ass awer genau firwat de Getränk net fir zukünfteg Benotzung duerch d'Konservatiounsmethod kaaft gëtt, awer nëmmen duerch frësch preparéiert Ee verbraucht gëtt. Als éischt wäert et seng profitéierend Eegeschafte staark reduzéieren, an zweetens, Ingwer a Zitroun sinn d'ganzt Joer verfügbar - si kënnen ëmmer am Maart oder am Geschäft kaaft ginn.

Peel Ingwer ganz suergfälteg, well d'Wurzel eng zimmlech dichte Struktur huet, a seng kromme Form mécht de Prozess e bëssen onbequem.

Fir den Drénk ze preparéieren, kënnt Dir Mineral Spruddelwaasser benotzen. Dëst wäert et wéi e Butteksprodukt ausgesinn. Wéi ëmmer d'Soda net komplett mat Drénkwaasser ersetzen, ass et unzeroden se an engem Verhältnis vun 1: 1 ze addéieren oder just e bësse Mineralwasser an engem Glas direkt virum Gebrauch ze Gießen.

Eng aner interessant Optioun ass d'Virbereedung vun engem Getränk baséiert op Téi. Amplaz vu Waasser, Ingwer an Zitroun ginn an gebrannt Téi geluecht, am léifsten schwaarz. Also kënnt Dir eng interessant Faarf an e spezifesche Goût kréien.

Hausgemaachte Limonade mat Ingwer

Et gëtt näischt komplizéiert an Ingwer Limonade ze maachen. Fir 3 Liter Gedrénks braucht Dir:

  • 200 g Ingwerwurzel;
  • 2 Zitrounen;
  • 2 Zoppeläffelen. l Zocker
  • 4 Zoppeläffelen. l Hunneg.

Wéi Dir kënnt gesinn, ginn Hunneg an Zocker och an dësem Rezept benotzt. Dëst mécht de Getränk méi séiss an net sou séiss. Wann Dir wëllt, kënnt Dir eng Saach setzen.

Schrëtt fir Schrëtt Kachen:

  1. Mat engem Messer, déi donkel Uewerschicht vun der Haut mat engem Messer ofschneiden an op e feine Rascht raschten.
  2. Gitt e Liter Waasser an e groussen Dëppen a setzt d'gegrillte Wurzel do.
  3. Setzt e Kettel mat 2 Liter Waasser op de nächste Brenner. Coolt kachend Waasser.
  4. Wärend d'Waasser kochend, wäschen d'Zitrounen a benotzen e Gitter fir d'Zest aus hinnen ze schälen.
  5. Press de Jus aus dem verbleiwen Zopp vun Zitrus.
  6. Füügt d'Zest vun der Zitroun zum Ingwer a bréngt d'Waasser op e Kach.
  7. Gitt Zocker a réieren, loosst et opléisen.
  8. Huelt de kachende Werkstéck vun der Hëtzt a filtert.
  9. Loosst de Getränk op bal Raumtemperatur ofkille loossen an Zitrounejus a gekillt Waasser derbäi. Maach Hunneg. D'Lemonade ass prett.

Fir Ingwer Limonade eng schéi Faarf ze kréien, wann Dir d'Haaptredienser e bësse Kurkuma setzt.

Mint Tonic

Fir eng erfrëschende Limonade ze maachen, schielt e klengt Stéck Ingwer (ongeféier 4-5 cm an der Längt) a finéiert hacken.

Fir Limonad sollt Dir frësch Ingwer mat säftegem Pulp wielen. Wann d'Wurzel scho laang gelunn huet, kann et dem Drénk exzessiv Bitterkeet ginn.

Gitt d'geschniddene Wurzel an d'Pan, fügen d'Mënzelen (no Goût) a schëdden 1 Zoppeläffel do. Waasser. Bréngt dat Ganzt kachen, 2 Minutte kache loossen an op 40 Grad ofkille loossen. Strain.

Quets de Jus aus enger Zitroun a schëdden en an e getrennten Container, Dir kënnt - an engem héije Becher, an deem Limonade mat Ingwer a Zitroun gemëscht gëtt. Fügen derbäi:

  • Ingwer-Minett Bouillon;
  • gequetscht aus Zitrounejus;
  • Hunneg fir ze schmaachen.

Vitamin drénken ouni ze kachen

Fir all nëtzlech Elementer vun den Zutaten ze bewahren, benotze vill Hausfraen eng Ingwer Limonad Rezept bereet duerch Ooffahrten.

Schielt e klengt Stéck Ingwerwurzel 4 cm laang an dënn a Sträifen geschnidden.

Gëff kachend Waasser iwwer eng Zitroun an huelt den Zest derbäi.

Press de Jus vun der Zitroun an enger separater Schuel.

An engem Glascontainer fügen gehackte Ingwer an Zitrouneschuel a schëdden se mat waarmt gekachten Waasser (net méi wéi 1,5 l). Loosst ofkillen, da gitt de gequetschten Jus an der Infusioun a setzt e puer Esslöffel Honig.

Setzt Limonade am Nuecht am Kühlschlag fir ze insistéieren. Dir kënnt d'Iwwerreschter vun Zitrouneschuel an engem Jar setzen.

Hausgemaachte Ingwer Limonade gëtt vu béide Erwuessener a Kanner genoss. Am Summer bléift et perfekt Duuschtereg, an op kale Wanterauer gëtt e waarme Getränk waarm a verstäerkt.

//www.youtube.com/watch?v=0GdtcEIsV0U