Dës Planz gëtt all Joer am russesche Gäert ëmmer méi populär. A wann Dir scho beschloss hutt se ze kafen, ass et derwäert virsiichteg déi nëtzlech Eegeschafte vun Aktinidien a Kontraindikatiounen zu hirem Gebrauch studéieren.
Actinidia zesumme mat Ginseng, Eleutherococcus an Hunneg sinn eis aus der Far Eastern Taiga komm. D'Gattung vun dëse Planzen huet ongeféier 75 Arten, vun deenen véier Sorten vun Aktinidien am russesche Fern Oste wuessen, an nëmmen zwee ginn iwwerall kultivéiert - Kolomikt oder Argument.
Déi bekannte Kiwi Uebst ass och d'Fruucht vun enger Actinidia Delikatesse.
Liest den Artikel zum Thema: Hunneg - nëtzlech Eegeschaften a Kontraindikatiounen fir ze benotzen.
Actinidia Iwwersiicht
All Arten vun Aktinidien, déi an eisem Land wuessen, sinn deciduous Sträichstécker. Si sinn unpretentious an hunn eng gutt Wanterhärkeet. Dës Planzen si ganz dekorativ; a Gäert si se dacks mat Schied, dekoréiert, Maueren vu Gebaier dekoréiert oder hannerlooss laanscht d'Trellis. Awer si féieren dacks wéinst senge aussergewéinleche medizinesche Properties.
Déi zweifellos nëtzlech Eegeschafte vun Aktinidien, souwéi Kontraindikatiounen dervun, goufen vum russeschen Akademiker a Ziichter I.V. Michurin bemierkt wéi hie geschriwwen huet datt d'Actinidia net uerdentlech an der Qualitéit u Drauwe ass. Awer, wann nëmme Beeren als Drauwe medizinesch ugesi ginn, da wier all Aktinidie nëtzlech - Beeren, Blieder, Rinde a Wuerzelen.
Wat sinn déi nëtzlech Eegeschafte vun Aktinidien
Den Haaptwert vun actinidia Beeren ass de Rekordinhalt vun Ascorbinsäure. Mat dem Betrag vun dësem Vitamin ass d'F Far Eastern Liana zweet nëmmen zu rose Hüften, iwwerflichtend Zitrusfrüchte a Schwaarzen Johannisbeeren. Berries enthalen och:
- Tanninen a Pektine, déi positiv Verdauung beaflossen an Toxine aus dem Kierper ewechhuelen;
- Visioun verbessert Karotin;
- Vitamin P, verbessert d'Aktioun vun Ascorbinsäure;
- Glycosiden déi e positiven Effekt op de Kardiovaskuläre System hunn;
- verschidde Spurenelementer an organesch Säuren, déi vum Kierper gebraucht ginn.
Berries, Blummen, Rinde a Blieder vu Kriecher ginn fir Magen-Darmkrankheeten, Vitaminmangel, Anämie, Lungenkrankheeten, Verstopfung, Rheuma an Hypertonie benotzt. Et ass och nëtzlech als hemostatesche, berouegende, analgetesche a restaurativen Agent.
Fir déi éischte Kéier ass eng Substanz eenzegaarteg a senger Handlung, Aktinidin, isoléiert vun de Friichte vun der Planz. Et restauréiert d'Funktioun vum Häerzmuskel no engem Häerzinfarkt, reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet et erëm ze besiegen an fördert Verdauung.
D'Virdeeler vun Aktinidien fir Gewiichtsverloscht
D'Beeren vun dësem Wonner creeper enthalen eenzegaarteg Substanzen déi a Kombinatioun effektiv Gewiicht reduzéiere kënnen. D'Virdeeler vun Aktinidien fir Gewiichtsverloscht kommen aus sengen Eegeschafte fir Toxine an Toxine aus dem Kierper ze entfernen, wärend mat essentielle Vitaminnen a Mineralstoffer saturéiere. Zur selwechter Zäit enthalen 100 Gramm Uebst nëmme 47 Kilokalorien.
De reguläre Konsum vun Aktinidien ass fäeg, séier Gewiicht ze normaliséieren mat enger ausgeglache Ernährung a genuch kierperlecher Aktivitéit.
Zu wiem d'Benotzung vun Aktinidien ass contraindicated
D'Virdeeler vun Aktinidien wäit iwwer de méigleche Schued dovunner. Also benotzt d'Uebst mat Vorsicht mat onbestänneg Hocker, nidderegen Blutdrock, Thrombophlebitis, Krampfadern a verstäerkte Bluttkoagulatioun. Geschwüren an Patiente mat Gastritis mat verstäerkter Aciditéit vum Magensaft sollten Aktinidien Beeren iessen just nodeems en Dokter konsultéiert gouf.
Eng definitiv Kontraindikatioun fir ze benotzen ass individuell Intoleranz, wat eng staark allergesch Reaktioun verursaache kann.
Déi nëtzlech Eegeschafte vun Aktinidien, och kuerz beschriwwen, maachen et méiglech säin Effekt op d'Gesondheet an op de Kierper als Ganzt ze bewäerten. Wann Dir keng Kontraindikatiounen fir säi Gebrauch fonnt hutt, probéiert eng Heelungstierm op Ärem Site ze planzéieren an Dir gitt ëmmer mat leckeren a gesonde Beeren.
