Ripe Äppel sinn eng gesond Delikatesse, souwéi exzellent Rohmaterialien fir d'Fabrikatioun vu Konserven, Pastille, Marmelade a Marmelade. Duerch Wäinfermentatioun gëtt Apel Cider Esseg aus de Friichte kritt, d'Virdeeler an d'Schued vun deenen aktiv vun Anhänger vun engem gesonde Liewensstil diskutéiert ginn, Ernärter, Kosmetologen an Dokteren vun anere Spezialitéiten.
Wéi eng Substanzen an der Flëssegkeet kënnen de mënschleche Kierper beaflossen? Wat ass Apfel Esseg nëtzlech fir, a wat kann Är Gesondheet eescht schueden?
D'Kompositioun vun Apfel Esseg
Apropos all natierlecht Produkt a seng sënnvoll Eegeschafte, muss een op d'biochemesch Zesummesetzung oppassen. Esseg ass baséiert op Substanzen déi et vun Äppel eriwwer ginn an während der Fermentatioun synthetiséiert ginn.
D'Basis fir d'Bestëmmung vun de Virdeeler an de Schued vun der Apfel Esseg ass e Komplex vun organesche Säuren, inklusiv Essik, Malesch an Oxalesch, Milch a Zitroun. Aus dem Pulp vun der Fruucht kritt en Deel vun der Faser, souwéi d'Mass vu Mikro- a Makroelementer, Aminosaieren, Vitaminnen an Enzymen an d'Flëssegkeet vun organescher Hierkonft.
Am Ganzen sinn et e puer Zénger bioaktive Komponenten déi d'Gesondheetsvirdeeler vun Apfel Esseg bestëmmen. Wéi och ëmmer, vill vun hinnen si vill méi effektiv wéi am Feedstock.
Vitamin E a Grupp B Verbindungen, Ascorbinsäure a Betakarotin ginn an Esseg vun Äppel. Ënner de Mineralstoffer, déi an der Flëssegkeet fonnt goufen: Magnesium an Eisen, Kalium a Kalzium, Natrium, Phosphor, Kupfer a Silizium. De Kaloriegehalt vun Apfel Esseg ass ganz niddereg.
Et gi 21 Kilokalorien pro 100 ml Flëssegkeet.
D'Heefegkeet vun Nährstoffer erkläert d'Benotzung vun Apfel Esseg fir medizinesch Zwecker, awer Begeeschterung op dës Manéier fir ze heelen kann geféierlech sinn wann Dir d'héich biologesch Aktivitéit vun der Flëssegkeet net berécksiichtegt, d'Aschränkungen an d'Dosen vum Dokter guttgeheescht.
Gesondheetsvirdeeler vun Apple Cider Esseg
Eng héich Konzentratioun vu bioaktiven Verbindungen, déi soss de Kierper beaflossen, konnten net fäeg d'Opmierksamkeet vun Dokteren vu verschiddene Spezialitéiten z'erreechen. Gastroenterologen waren déi éischt fir iwwer d'Virdeeler vun engem Apfelbiss an de Schued fir d'Mënschen ze schwätzen. Säuren, déi d'Basis vum Produkt ausmaachen:
- aktivéiert Verdauung;
- d'Gläichgewiicht vun der intestinaler Mikroflora erhalen, d'Inhibitioun vun der Reproduktioun vu pathogenen Bakterien;
- hëlleft dem Kierper Fett absorbéieren.
Apple Cider Esseg als nëtzlech Ergänzung ass an der Diät fir faul Verdauung a geréng Aciditéit abegraff. Zousätzlech ass d'Produkt dacks an der Diät vun deenen abegraff, déi sech iwwerschësseg Gewiicht entgoe wëllen an de Metabolismus normaliséieren.
Stimuléiere vu metabolesche Prozesser, Esseg aus reenen Äppel:
- verbessert natierlech Immunverdeedegung;
- erhéicht d'Effizienz an hëlleft Erhuelung no intensiver kierperlecher Aarbecht;
- verhënnert d'Entwécklung vun Depressioun, Insomnia a chronescher Middegkeet.
Virsiichteg Gebrauch vun Apfel Esseg hëlleft de Kierper vu gëftege Verbindungen ze botzen an reegelméisseg Hocker z'erreechen.
D'Virdeeler a Schued vun Apfel Esseg fir extern Benotzung
Déi extern Notzung vun Apfel Esseg a seng nëtzlech Eegeschafte bei der Behandlung vu Krankheeten vun der Haut, Schleimhaut an Hoer hu sech gutt bewisen. An dësem Fall wierkt déi bioaktiv Flëssegkeet als en natierlecht Antiseptikum.
E Beispill vun der effektiver Notzung vun Esseg kann betruecht ginn:
- Uwendungen domat no Insektenbissen, mat der Dermatitis an aner Aarte vun der Reizung;
- gargling mat Angina an aner Krankheeten vun enger bakterieller Natur verursaacht duerch Staphylokokken, Pneumokokken a Streptokock Infektiounen;
- reiben mat pustuläre Haut Läsionen, Akne an exzessiv fettiger Haut.
Wéinst der héijer Konzentratioun vun organesche Säuren, Esseg dréchent d'Haut perfekt, desinfizéiert, lindert Jucken, regelt d'Produktioun vun Hautesekretioun an stimuléiert Erhuelungsprozesser.
Dës Eegeschafte erklären d'Gesondheetsvirdeeler vun Apfel Esseg. Eng Flëssegkeet déi räich ass mat Spuerelementer, organesch Saieren a Vitaminnen ass erfollegräich a Masken, Balsamen a Spülen abegraff:
- entworf fir fetteg Hoer, ufälleg fir e schnelle Verloscht vu Frëschheet a Volumen;
- fir aktiv Betreiung a Behandlung vu Schuel.
Apple Cider Esseg bedeit bedeitend Gesondheetsvirdeeler fir déi, déi ënner Krampfadern leiden. Kompressen an reiben mat dësem Tool stäerken d 'Tissuen an d' Gefässer, déi se liwweren, entlaaschten Schwellung an stimulieren d 'Durchblutung.
Kontraindikatiounen a Vorsicht bei der Verwäertung vun Apfel Esseg
Natierlech Esseg, déi aus Äppel kritt ass reich an Substanzen déi aktiv de Gesondheetszoustand beaflossen. Awer mat exzessiver oder analfabeter Benotzung ass d'Kompositioun net nëtzlech, an de Schued vun Apfel Esseg am Kierper kann onheemlech schlëmm sinn.
Konzentréiert Säuren hunn en zerstéierende, irritéierende Effekt op beschiedegt Haut a Schleimhaut, op Zänn Emailen an dréchen Hoer.
Dofir sollten d'Patiente mat peptesche Geschwüre a Pankreatitis, Verbrannt a Gastritis verursaacht duerch héich Aciditéit, d'therapeutesch Intake vu Esseg opzeginn, souwéi dës op d'deeglech Ernärung begrenzen.
Benotzt keen Apel Cider Esseg wann et Schied un der mëndlecher Schleimhaut ass, zum Beispill, Zeeche vun der Stomatitis. Wann Virsiichter net gefollegt sinn, provozéieren Säuren déi aktiv Entwécklung vun der Erosioun a kënne Behandlung komplizéiere. Parallel wierkt Essig op Zänn Emailen, iwwer Zäit schwächt en a Kalzium aus.
Wéi huelen ech Äppel Cider Esseg mat Virdeel an ouni Schued am Kierper? Als éischt iwwer d'Virdeeler vun dësem Produkt an all Fall, musst Dir vun Ärem Dokter erausfannen, a follegt duerno seng Instruktiounen.
Wann Esseg dobanne benotzt gëtt, gëtt se zu enger sécherer Konzentratioun verdënntem, an dann e Röhre benotzt fir datt d'Flëssegkeet an d'Zänn dréit sou wéineg wéi méiglech.
Fir extern Benotzung ass et besser, de Virschoss vun der Biss op der Haut vun de Handgelenk ze testen. Wann et keng negativ Reaktioun ass, kann d'Flëssegkeet a Kompressen, Masken a Spülen fir d'Hoer geholl ginn.
